私信めいた日記

　最近、普段の飲み物を一新してみました。カゴメの野菜生活100とトマトジュース、ファンケルの青汁だけです。長いことビールも飲んでいません。実家から送られてきたビタミンとミネラルのサプリメントも摂取。
　すると、体調がいいのはもとより、あら不思議なぜだか気持ちも上向きになった気がします。どうしてもないがしろにしがちな栄養面、もっと気を遣って生活しようと思います。